КТО МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЮРИДИЧЕСКУЮ ПОДДЕРЖКУ:
• Женщины, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации • Малообеспеченные полные и неполные семьи с детьми • Пожилые люди • Инвалиды

Ночные кошмары.

Аватар пользователя Elena
Тематика: 
Семья, дети

Страх - это коренная эмоция, одна из главных и из самых сильных. Ребенок, испытывающий страх, не способен справиться с ним самостоятельно, поэтому с юного возраста родители должны помогать, отыскивать их и бороться с ними. Чаще всего случается наоборот - взрослые помогают малышу приобретать новые страхи. Как это происходит? Какие ошибки допускают родители и как их исправить? Конечно, есть решение и я хочу с вами им поделиться.

Вред ночных кошмаров.

Все люди видят во сне кошмары и многие считают, что они опасны и приносят вред, особенно ребенку, но это не совсем так. Для детей, которые не боятся совсем ничего, есть повод сходить к психотерапевту, потому что это не нормально. У человека должна быть реакция на боязнь чего - либо. Так же следует посетить психолога, когда появляется серьёзный кошмар. Страх у детей и даже у взрослого человека - это нормальное чувство, которое возникает при адаптации к новому миру ощущений. Это признак нормального психического развития у человека. Он делится на 2 вида - панический и фобия. Давайте разберем по порядку.

Паника и фобия.

Панический страх возникает тогда, когда вы не знаете причину его появления. Фобия - это не контролируемый страх, чувство тревоги, переживания, боязнь. Из-за таких страхов возникают наши ночные кошмары. В народе про взрослого, который спит крепким сном, говорят - спит как младенец, так как малыши в таком возрасте спят большую часть всего своего времени. Именно в детском возрасте во время сна появляется множество проблем, которые связаны со страхами. Стоит заметить, что ночной кошмар и страх это разные вещи. Ночной страх, как правило, появляется у детей в возрасте с 2 до 6 лет. Когда родители еще не спят, это состояние случается в 1/3 половинки сна. Представьте себе, что вечером вы уложили своего ребеночка спать и пошли спокойно заниматься своими делами. Внезапно вы слышите крик и плач малыша такой сильный, которого вы ещё никогда не слышали. Что будете делать? Конечно, вы спешите в комнату и видите, что ваш ребенок сидит в кроватке совершенно неадекватный, у него истерика, он ни на что не реагирует, смотрит в одну точку. Это состояние просто ужасное и его трудно описать. Ночные страхи встречаются у детей в каждой десятой семье.

Как бороться с ночными кошмарами ваших деток?

Некоторые родители вызывают скорую помощь (от недопонимания, в чем же дело). Рассказав всё фельдшерам, врачи забирают малыша в больницу и проводят обследование, сдают анализы. На самом деле вы ясно должны понимать, что такое состояние ребёнка не наяву, а во сне. Он не просыпается, а продолжает спать. То есть утром, вы попытаетесь выяснить, что же произошло с ним глубокой ночью, но ребёнок не сможет вам дать ответа по той причине, что он спал в то время. Суть в том, что в таком случае ночью вам надо взять себя в руки, успокоиться и перетерпеть всего 15-40 минут. За это время ребенок сможет успокоиться и уснуть. Ночной кошмар всегда случается во второй половине ночи, чаще ближе к утру, когда самый сладкий сон. Ребенку действительно приснилась какая-то сущность или же совершенно конкретные вести (опасность, погоня, смерть, насилие). Они на столько яркие, красочные сны и малыш просыпается от ужаса, более того, он подробно может рассказать, что ему снилось. На этот момент, когда вы слышите плач или крик ребенка, войдя в его комнату, вы увидите нормального человечка с ясными глазами, но перепуганного. Он с вами разговаривает, он адекватный, все помнит. Даже если он не будет кричать, а тут же уснет, то обязательно расскажет вам свой сон за завтраком.

Кто виноват в ночных кошмарах у детей?

В этом виноваты однозначно родители. Почему это возникает? В течение дня у ребенка прошли некие проблемы и они, как правило, связаны с тем, что детские мозги не справились с той нагрузкой, которая была и не смогли расставить все по местам. С чем это связано? У некоторых родителей нет способности (не знают как) повлиять на данную ситуацию и проблему своего чада, она же и провоцирует эти ночные кошмары. Когда человеку было страшно в течение дня, он принял на себя все негативные эмоции (скандалы, драки, ссоры например), у него была обратная реакция, то есть если его обзывали или грубили, то он в ответ тоже грубил. Дорогие родители, очень важно, чтобы в течение дня ребенок вел себя адекватно и спокойно, избегая негативных эмоций. В этом можете ему помочь вы сами, если будете давать ему положительный заряд эмоций, особенно перед сном. Можно спокойно побеседовать с ребенком перед тем, как он ляжет в свою постель для сна, рассказать сказку, спеть колыбельную. Одним словом, спокойствие и возможность высказаться и получить от вас поддержку. Слушайте своих детей, а точнее прислушивайтесь к их просьбам.

Добавить комментарий

Plain text

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.